کشک

کشک با حجم کم خود، یک مادهٔ غذایی است که در بر دارنده تمامی ویژگی‌های شیر می‌باشد. کشک حاوی  کلسیم ، چربی، نمک، پروتئین و ویتامین نیاسین است. میزان انرژی تولید شده…