سیاه دانه

فواید دارویی و درمانی سیاه دانه برای سلامتی 1. منبع غنی آنتی اکسیدان ها سیاه دانه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هاست (تیموکینون، کارواکرول و ترپینئول) که به کاهش رادیکال…

تخم کتان

تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن و کنترل وزن دارند بسیار مناسب می باشد. خوردن تخم کتان 30 دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن…

زیره سبز

زیره سبز دارای طبع گرم و خشک است. این گیاه سرشار از آهن ، کلیسیم ، منیزیم ،فیبر،آنتی اکسیدانها و  ویتامین A  می باشد. مقدار و طریقه مصرف زیره سبز خرید زیره…